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美容と健康に役立つ、スタッフおすすめの本をご紹介します。
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田中宥久子の造顔マッサージ
著者： 田中宥久子 出版社： 講談社
美のカリスマ究極の造顔マッサージです。
１０年前の顔に戻る、最新最高のマッサージ術を、わかりやすく誰もが実践できるやり方で伝授。
前作を大きく超える効果は当然！人生が変わる、毎日が変わる！
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オーラル宝田メソッド
著者： 宝田恭子 出版社： 朝日新聞社
口もとの筋肉を中心に表情筋全体を鍛えるエクササイズを歯科治療に取り入れ、注目をあびる。運動や栄養、睡眠にも造詣が深く、「きれいは口もとから」という従来のモットーにくわえ、トータルな「女性の健康美」を提案している宝田恭子さんの本。お肌を内側からケアする新発想。
速効３７の美容法を全公開。 |
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美肌生活
著者： 佐伯チズ 出版社： 講談社
現役エステティシャンとして活躍中の佐伯チズさん。佐伯式スキンケアとメイク法をオールカラーの写真でわかりやすく紹介。普段のケアと特別ケアを流れの順番に紹介。手の動きや指使いなどポイントをひとコマずつ説明。開きやすく、本を見ながらお手入れができる。
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